Maternidad

Mis dos partos

partos
Tengo dos hijos encantadores que vinieron al mundo muy rápidamente y en partos que, aún hoy día, se me hace duro recordar.  Pero me he animado a escribir porque espero que mis historias de nacimiento puedan ayudar a marcar la diferencia para otras mujeres en el futuro. El nacimiento de mi hija Di a luz a mi hija en 2017, tras un...
bebe comiendo
Los sabores dulces en las primeras etapas de la alimentación del bebé pueden acostumbrar su paladar y favorecer una dieta poco saludable en la edad adulta. Los alimentos que toma un bebé durante los primeros meses y años de vida pueden condicionar su salud y la aparición de determinadas enfermedades cuando sea adulto. Así lo afirman algunos de los últimos...

Madres imperfectas

madre
Cuando me enteré de que estaba embarazada pensé que tenía que ser una madre perfecta, devoré todos los libros de crianza habidos y por haber, blogs, noticias en internet, recorrí tiendas… Sólo cuando tuve a mi hija conmigo descubrí que las madres perfectas no existen más que en su imperfección. También descubrí que sí existe el cansancio, la tristeza, la...
la autora
El cuento ‘El sueño de mamá’, escrito por Nieves Poudereux, visibiliza y contribuye a normalizar los nuevos modelos de familia Los modelos familiares se encuentran en continuo cambio, de hecho, cada día crece el número de familias monoparentales, especialmente aquellas formadas por madres en solitario por elección propia. Por este motivo, Nieves Poudereux ha publicado el cuento ‘El sueño de...
pareja
Si estás buscando embarazo, es importante que sepas que no todas las posturas son igual de efectivas a la hora de facilitar que el semen consiga fecundar el óvulo. Algunas permiten una penetración más profunda que otras, y por ello facilitan que la fecundación se produzca. Toma nota. El misionero La postura del misionero es una de las mejores posiciones sexuales...
A nadie le gusta renunciar a lo que les gusta hacer, pero dar a luz a un bebé vale la pena, ¿no? La búsqueda de embarazo es un juego de prueba y error:   nunca se sabe si este mes se verá una prueba de embarazo positiva. Por ello, es bueno poner todo de nuestra parte. Obviamente, puedes realizar un seguimiento...
mama primeriza
¿Por qué las primeras semanas con el bebé son las más difíciles? Todas las nuevas madres están ansiosas por saber si lo harán bien. Créeme: lo harás bien. Nadie lo sabe todo desde el principio. No tienes que preocuparte ni entrar en pánico, aprendemos de los errores. ¡Lee a continuación lo que puede hacer para sentirse mejor en las primeras semanas! Lloras a...
recien nacido
Unos días atrás, una madre me comentaba problemas con su lactancia. Su bebé de un mes llevaba unos días en los que por la noche demandaba más pecho de lo habitual, y ella se planteaba si debería "ayudarle con biberón" (es decir, con leche de fórmula) en algunas tomas porque quizás se estaba quedando con hambre. El bebé cogía...
ejercicio embarazo
El ejercicio es parte de un estilo de vida saludable, que ha ido ganando más y más fanáticos en los últimos años., entre ellos tú. Has encontrado el programa que más te conviene, lo sigues fielmente (entre nosotras, a veces puedes cometer tus propios errores) y te hace sentir viva y ágil, mientras que, al mismo tiempo, mantienes tu...
lactancia materna
Uno de los momentos más difíciles para las madres es la vuelta al trabajo. Separarse de un bebé que todavía es totalmente dependiente se hace muy duro, especialmente para aquellas madres que tienen que estar todo el día fuera trabajando.  Sucede además que si tu bebé toma lactancia materna y deseas mantenerla, tendrás un extra de trabajo y de...

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