Maternidad

mama primeriza
¿Por qué las primeras semanas con el bebé son las más difíciles? Todas las nuevas madres están ansiosas por saber si lo harán bien. Créeme: lo harás bien. Nadie lo sabe todo desde el principio. No tienes que preocuparte ni entrar en pánico, aprendemos de los errores. ¡Lee a continuación lo que puede hacer para sentirse mejor en las primeras semanas! Lloras a...
recien nacido
Unos días atrás, una madre me comentaba problemas con su lactancia. Su bebé de un mes llevaba unos días en los que por la noche demandaba más pecho de lo habitual, y ella se planteaba si debería "ayudarle con biberón" (es decir, con leche de fórmula) en algunas tomas porque quizás se estaba quedando con hambre. El bebé cogía...
ejercicio embarazo
El ejercicio es parte de un estilo de vida saludable, que ha ido ganando más y más fanáticos en los últimos años., entre ellos tú. Has encontrado el programa que más te conviene, lo sigues fielmente (entre nosotras, a veces puedes cometer tus propios errores) y te hace sentir viva y ágil, mientras que, al mismo tiempo, mantienes tu...
lactancia materna
Uno de los momentos más difíciles para las madres es la vuelta al trabajo. Separarse de un bebé que todavía es totalmente dependiente se hace muy duro, especialmente para aquellas madres que tienen que estar todo el día fuera trabajando.  Sucede además que si tu bebé toma lactancia materna y deseas mantenerla, tendrás un extra de trabajo y de...

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